好書推薦

＃書名：雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由
＃作者： 汐街可奈
＃譯者：王靜怡
＃出版社：尖端

　　本書以這個驚愕的標題作為開頭，卻易吸引曾有相關想法、感受的學生、上班族。透過類似漫畫的方式認真討論痛苦與死亡，同時在圖文書類裡也為較少見的類型，以輕鬆閱讀的方式帶出一定的深度與知識。剛開始閱讀時，便能讓人感同身受在其中，作者--汐街可奈以自身經歷與同事們的經歷，在書裡和大家分享「過勞到差點沒命」的經驗，每一篇都有令人印象深刻的重點金句與解方。

　　部分文字為精神科醫師Yu Yuuki進行專業說明，直接點破一般人的心理困境，告訴大家「以為自己沒事的你，正是需要幫助的對象」。裡頭講述像是「別人也是這樣過來的」，或是「別人可以做到，那我也必須做到，自己沒資格喊不做。」等情形。我們常常跟身邊的人比較，覺得對方可能比自己更辛苦、更厲害、更……，然而從作者--汐街可奈分享，可以明白這種事情是沒辦法比較的，願看完這本書的人可以更重視自己的感受，自己才是最重要的。希望大家看了這本書，能改變工作、學習的心態與型態。

　　分享幾個書中大家很有共鳴的文字：
　　 1. 「壓力」會讓你失去視野。
　　 2. 「過勞」是看不見的刀子。
　　 3. 「喜歡」不是承受痛苦的原因。