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＃書名：《撕下標籤，找回自己，你是你自己最大的勇氣》22個從困境破繭而出的青春故事
＃作者：張淑媚
＃撰文：曾竫渰 實習諮商心理師
＃出版社：釀出版

在每一個生命裡，都有屬於自己獨特的故事，從故事中找回自己的力量，透過22個不同的故事，陪伴著年輕學子的老師，心與心之間的交流與對談，集結著傷痛與擁抱，寫下一個個生命的故事。

書裡有在家庭內的掙扎、有在生命中的徬徨、有感情的曲折、有懷疑自我的騷亂…各式的故事，作者阿媚透過陪伴著年輕的學生們走過生命的歷練與幽谷，陪著他們重新找到生命的出路；另一方面阿媚也透過這一些故事，回到自己身上，敘說著她自己的徬徨，她自己也撕下標籤重新找回自己愛自己，同時也關懷著學生，用不帶標籤的角度看著他們生命中的一切，真摯、溫暖的陪伴每個故事，讓故事都有被聽見的可能。整本書沒有華麗的詞藻，有的是作者對於生命的關注與熱愛，邀請每一個對生命有所困惑、受傷、好奇的人，一同透過他們共創的故事，一同踏上旅程。