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#書名:你們就是不懂我!–心理學博士陪你找到正能量,度過讓人有點不知所措,又似乎有點美好的成長期!
#作者:黃揚名作
#出版社:商周出版
#撰文:徐梓翔 中山大學實習心理師

本書共分四個部分,分別為(一)自我篇、(二)關係篇、(三)學習篇與(四)價值篇,相信都是家長重視、卻又糾結,不知如何與孩子溝通的重要議題。透過一篇篇作者日常與兒子互動的經驗與其敏銳的觀察,訴諸於淺顯的口吻與易懂的心理學概念,道出孩子感覺「囉嗦行為」背後的擔憂、操心與關心等情緒。相信本書在家長閱讀後能感受到為人父母的情緒支持與同理;同時也適合孩子閱讀,讓孩子得以窺見父母行為背後的關愛;更適合親子共讀,成為親子間溝通、對話的橋樑與媒介。

本書更像是一封封由心理學背景的父親角色寫給兒子的一封封深情書信,書信後更附上明確的親子心理專業建議以及身為父親角色的內心話。然而作者並不全然站在傳統父母的立場,內容多次反思自身在孩童時期對於父母的感受與當下的行為應對,並在這個來回過程中同理、貼近孩子,也令身為兒子的撰文者不時出現「心有戚戚焉」之感。字裡行間更流露出對於子女的關心與珍惜。下舉出數段深刻的文字:

  1. 那時候我都很想跟爺爺奶奶說,為甚麼要拿別人跟我比?這樣的比較是沒有意義的(頁47)。
  2. 我們(按:父母)也在練習,如何表達關心(頁100)。
  3. 談戀愛的本質是愛一個人,而要能夠愛一個人,要能夠先愛自己(頁153)。